Le programme ATES
L'ATES est l'acronyme d'Accompagnement Thérapeutique et Education à la Santé.
Cela se présente sous forme de séances collectives à thématiques variées sur des problématiques de santé, plus ou moins spécifiques à certains troubles ou pathologies. La fréquence de ces séances est d'un samedi par mois, et complètent l’éducation thérapeutique naturellement intégrée dans les programmes suivis et APA. Les personnes extérieures au Centre peuvent intégrer ces sessions de façon ponctuelle ou régulière afin d'en apprendre plus sur leur pathologie ou celle d'un proche, discuter avec des pairs, partager leurs expériences et un moment de convivialité et d'écoute mutuelle.
ATES DU SAMEDI 14 JANVIER 2023
Thématique : L'homéostasie pondérale : Les clés de la prise et perte de poids
Questions abordées :
- Quels sont les mécanismes de la prise et perte de poids ?
- Quelle est l'importance de la composition corporelle dans la masse globale ?
- Comment atteindre et conserver une masse optimale pour sa santé ?
Réservation possible sur : resaclick.net/centreapasportsante
ATES DU SAMEDI 11 FEVRIER 2023
Thématique : Douleurs chroniques du rachis cervico-dorso-lombaires
Questions abordées :
- Comment identifier les causes et conséquences de mes douleurs ?
- Comment des paramètres simples du mode de vie peuvent impacter le ressenti des douleurs du rachis ?
- Comment soulager efficacement et durablement les maux de dos cervico-dorso-lombaires ?
Réservation possible sur : resaclick.net/centreapasportsante
ATES DU SAMEDI 18 MARS 2023
Thématique : Les 7 piliers pour améliorer et conserver la santé
Questions abordées :
- Quels sont les 7 facteurs permettant l'équilibre de notre santé ?
- Comment cultiver des habitudes positives pour conserver une bonne santé et s'épanouir à long terme ?
Réservation possible sur : resaclick.net/centreapasportsante
ATES DU SAMEDI 15 AVRIL 2023
Thématique : Digestion et pathologies chroniques
Questions abordées :
- Quels sont les mécanismes généraux d'une pathologie chronique ?
- Quelles sont les actions du système digestif dans le processus immunitaire ?
- Comment optimiser sa qualité digestive ?
- Quels sont les impacts de notre alimentation sur notre système digestif et le développement de pathologie(s) chronique(s) ?
Réservation possible sur : resaclick.net/centreapasportsante
ATES DU SAMEDI 13 MAI 2023
Thématique : Confiance en soi, croyances personnelles et accomplissement d'objectifs
Questions abordées :
- Qu'est ce qui constitue la confiance en soi ?
- Comment prendre conscience de nos croyances personnelles et changer certains de schémas pour accomplir ses objectifs ?
-Comment l'activité physique participe à l'apprentissage de soi, à construire sa confiance en soi et aide à l'accomplissement d'objectifs de vie ?
Réservation possible sur : resaclick.net/centreapasportsante
ATES DU SAMEDI 3 JUIN 2023
Thématique : L'homéostasie pondérale : Les clés de la prise et perte de poids
Questions abordées :
- Quels sont les mécanismes de la prise et perte de poids ?
- Quelle est l'importance de la composition corporelle dans la masse globale ?
- Comment atteindre et conserver une masse optimale pour sa santé ?
Réservation possible sur : resaclick.net/centreapasportsante